quinta-feira, 20 de março de 2014

AUTOVISTORIA PREDIAL

ARQUITETO, ENGENHEIRO E ULTRAMARATONISTA
Na vida temos momentos bons, momentos difíceis. Como engenheiro e arquiteto, sempre tive muitas atribuições em minha vida profissional. Comecei a correr ultramaratonas em 2011, como um desafio a aprender enfrentar e superar as dificuldades profissionais.
Desde então participei desde corridas de 5km até provas de 24 horas, passando por desafios de 50, 60, 70 e 100km solo, onde os desafios são os mais variados possíveis. Matas, frio, serras, ruas, calor...esta é uma modalidade desportiva que nunca foi fácil para mim de realizá-la.
Porém há momentos que devemos refletir tudo o que fazemos principalmente, quando o dever nos chama. Me afastei das longas provas, para poder justamente participar de mais um grande desafio: encarar as obras, projetos, vistorias e laudos que o momento me ofereceu.
Agora, cumprindo determinação da Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro profissionais da construção concentram esforços para cumprir a árdua tarefa de vistoriarem todos os edifícios da cidade até o dia 01 de julho de 2014. Não será tarefa fácil, porém desafiadora como as ultramaratonas!!

terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Motivar Sempre!







FOCA NA CORRIDA

FOCA COM DETERMINAÇÃO!


Madrugada de domingo, 11 de janeiro de 2014. Um pequeno grupo de corredores de aventuras se reúne em um ponto da Av. Brasil, partindo para mais uma corrida de aventura, no município de Miguel Pereira, sul fluminense da cidade maravilhosa.Sair da cama foi um pequeno detalhe, visto o calor excessivo que faz na cidade neste mês...

A aventura faz parte desses corredores, que acompanhados de seus familiares partiram em uma viagem de 2 horas até o sitio do amigo Dantas, em uma região montanhosa, de muito verde e ar puro. A viagem, cansativa pelas suas estradas tortuosas e íngrimes não desanimou esses corredores, que ao chegarem logo organizaram um delicioso caté da manhã reforçado para a aventura que nos aguardava.

De corpos alimentados, Ana Paula, Julia paradellla, Nei, Claudio, Fabio, Jonata e Dantas partiram para a aventura, onde no sítio Lázaro, por estar machucado ficava na contenção do almoço.

As trilhas logo se anunciaram convidativas a aventura, com percursos suaves e brisa ao rosto, numa lindfa manhã ensolarada...

Logo nas primeiras curvas Dantas, o nosso mestre de cerimônias avisava que a tranquilidade logo passaria...Fabio, gazeteiro de plantão ia e vinha por várias vezes, unindo o pelotão de frente com o grupo de lesionados (eu e Ana Paula )...como eu não poderia deixar de correr, Ana Paula me fez companhia, com a mesma lesão que tem me prejudicado ultimamente.

Muitas fotos foram tiradas, registrando o paraíso que é correr em trilhas e montanhas...verde, curvas, céu azul, natureza, a terra batida, o pasto verde...o que posso dizer de um cenário que se desenha surpreendente a cada nova curva?...maravilhoso...

Depois de pularmos porteiras, mexermos com o gado e contarmos piadas e lembranças de outras trilhas, finalmente, após subidas e descidas encontramos uma maravilhosa nascente d'agua, onde podemos nos refrescar! Surpresa maior ao saber que, na próxima curva já estávamos de volta ao sítio!A quilometragem? O que menos nos importou em uma paisagem espetaculosa...

Depois, foi só curtir o visual, o salto no lago, o haras do amigo Dantas, o almoço maravilhoso organizado pelos familiares e o grande Lázaro, a beleza, acolhida e lazer de primeira, principalmente por estarmos entre amigos, familiares e as corridas de aventura!

Isto sim é aventura, isto tudo é ser FOCA!

Seja um FOCA voce também...o maior grupo de CORREDORES DE AVENTURAS DA ZONA OESTE!

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

FOCAS ACIMA DE TUDO!

FOCA, SOU QUEM SOU


Ser um FOCA não é uma questão de gosto ou opção, mas um acontecimento de fundo metafísico, um arranjo cósmico ao qual não se pode - e nem se deseja - fugir.

Adaptado dos pensamentos da mente brilhante de Nelson Rodrigues, nada mais definitivo do que é ser um FOCA...um grupo que começou a se formar a partir de pessoas, simples e verdadeiras, adjetivos primordiais para a condição humana.


O que dizer destas pessoas, felizes por poderem, alguns todos os dias, outros menos um pouco e até aqueles que por motivos diversos pouco comparecem; mas a alma, o espírito que conduz essas pessoas surpreende até os mais profissionais quando falamos em corridas de ruas e montanhas.

FOCAS acordam sozinhas, olham para a janela, procuram a luz e, aos poucos se acostumam com a vastidão do silêncio, com a passagem do tempo, com o corpo lutando, com o pranto da dor, o frio da chuva ou da corrida o calor...mas sabem que nunca estão sozinhas, pois ao seu lado sempre haverão outras FOCAS...

A tristeza da fadiga, dor ou desgaste...não há como não se entristecer, mas não há como desistir. Deixam as lágrimas correr, que renovam por dentro, em silêncio. O coração, marejado organiza os sentimentos...um FOCA passa a limpo os seus sonhos e, da melhor forma ajeita a força que o move. Deixa o dia dormir porque amanhã será outro dia...

Um FOCA é corajoso o bastante para não se acostumar com essa ideia. FOCAS foram feitas para serem felizes, pois se assim não o fosse, Deus não teria caprichado tanto nos detalhes. Perseverar não é somente acreditar...é não deixar de crer na capacidade de renovação de nossas lágrimas.

Um FOCA é esforçado o bastante para vencer qualquer desafio, mas também quieto o bastante para que não o desafiem...é humano o bastante para errar e para ter dúvidas... é mais um na multidão, é o que é, é o que quer ser...e será sempre um FOCA. 



A excelência resulta do hábito. Um FOCA pratica atos justos, moderados e corajosos... ser corajoso é sair de sua zona de conforto e desafiar-se, todos os dias, fazendo ou dizendo coisas que não costumavam fazer ou dizer. Desafio é o seu lema. 





As pessoas são quem são. Os FOCAS são diferentes... quando correm pensam, falam e sabem como uma única alma. Somos assim, somos quem somos...somos todos FOCAS!

 O mestre e o discípulo não se descobrem como tais senão na relação que os une (...) pode-se dizer que é o discípulo que faz o mestre, e o mestre que faz o discípulo.” Gusdorf (1970:250).




domingo, 17 de novembro de 2013

AUTOVISTORIA PREDIAL
CLAUDIO VIEIRA (21) 7712-0566 - (21) 98585-9350 - (21) 2157-2699
 CONDÔMINOS, SÍNDICOS E CIDADÃOS CARIOCAS
AUTOVISTORIA PREDIAL
VISTORIA TÉCNICA DE EDIFICAÇÕES

      O Decreto nº 37.426/13 regulamentou a aplicação da Lei Complementar nº 126/13 e da Lei nº 6.400/13 que obrigam a realização dessas vistorias.

       No início deste ano foram promulgadas leis de âmbito estadual e municipal, que tornam obrigatória a auto vistoria nos prédios construídos há mais de 5 anos. Seu principal objetivo é garantir a segurança do imóvel e consequentemente de seus moradores. Os prédios deverão ter suas estruturas e instalações vistoriadas por um ENGENHEIRO que emitirá o laudo técnico com validade de 5 anos. O prazo para o cadastramento dos laudos junto à Prefeitura do Rio de Janeiro se encerra em 31 de dezembro de 2013, sob pena de multa.

Para garantir o cumprimento da lei e oferecer um real diagnóstico das condições do seu imóvel, o ENGENHEIRO deve ser devidamente cadastrado no CREA-RJ. A autovistoria avaliará a estrutura física da edificação, instalações elétricas, instalações hidráulicas, combate a incêndio, gás, pára-raios, exaustores e ventiladores, elevadores, bombas, piscinas e outras máquinas, equipamentos de lazer, incluindo condições de playground. Após a conclusão da vistoria e emissão do laudo técnico, o ENGENHEIRO se encarregará do devido registro no banco de dados da Prefeitura,

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

SUPERAR-SE SEMPRE!

SER ULTRAMARATONISTA

Haverá um dia em que você não haverá de ser feliz


Sentirá o ar sem se mexer, deixará de correr


Sem desejar como antes sempre quis ser



Você vai rir, sem perceber


Felicidade é só questão de correr


Quando chover, deixar molhar


Pra receber o sol quando voltar



Lembrará os dias que você deixou passar


Sem correr, sem ver a luz


Se chorar, chorar é vão porque os dias passarão

Melhor viver, melhor correr


Pois há percursos em que o sol brilha pra você


Chorar, sorrir também e depois correr


Na chuva quando a chuva vem

Tem vezes que as passadas pesam mais


Do que a gente acha que pode aguentar



Nessa hora fique firme


Pois tudo isso logo vai passar


Assim que você largar

Você vai rir, sem perceber



Felicidade é só questão de correr


Quando chover, deixar molhar


Pra receber o sol quando voltar



Correr na chuva quando a chuva vem


Correr no sol quando brilha por você...


terça-feira, 16 de julho de 2013

MINIMALISMO AO SEUS PÉS!

O MINIMALISMO
  A palavra minimalismo se refere a uma série de movimentos artísticos, culturais e científicos que percorreram diversos momentos do século XX e preocuparam-se em fazer uso de poucos elementos fundamentais como base de expressão. Os movimentos minimalistas tiveram grande influência nas artes visuais, no design, na música e na própria tecnologia.

   O minimalismo procurava através da redução formal e da produção de objetos em série, que se transmitisse ao observador uma percepção fenomenológica nova do ambiente onde se inseriam.O caráter geométrico demonstra forte influência construtivista e a limpeza formal.


SPRINT MINIMALISTA
   A decomposição e recomposição desta nova linha de tênis da Sprint parte da experimentação formal do seu criador, Robertinho. Na procura por uma linguagem universal do calçado, passível de ser absorvida por todos, este novo projeto de arte foi considerado por Roberto Filho: a criação de uma vanguarda na busca da leveza e conforto nas ruas. Este projeto também foi de encontro às necessidades de rápida industrialização da marca, pela grande procura dos calçados, a partir de 2011. O trabalho de Roberto Filho e da Sprint Tenis envolve muito mais: a busca de uma pureza da forma e consequente qualidade aos pés dos atletas, como a própria essência do minimalismo.


O TÊNIS
   De solado especial, mais leve e compacto que o modelo anterior, o calçado mantém seus traços característicos e a nova biqueira. Tudo para propiciar ao atleta a mínima percepção de um elemento aos pés. Neste novo modelo o  atleta praticamente não percebe o calçado, tamanha leveza e ausência de atrito contra a pele do corredor. Agora é aguardar e encomendar o seu!

www.asprinttenis.com.br
www.facebook.com/roberto.filho.90

Preço sugerido pela empresa: R$ 150,00